Mein Lauf am Morgen war der perfekte Start in diesen Sonntag. Bei angenehmen Temperaturen und der morgendlichen Ruhe konnte ich die 6,54 km in 36 Minuten und 44 Sekunden hinter mich bringen. Mit einem Tempo von 5:37 pro Kilometer war es eine schöne, entspannte Bewegung, die den Kopf frei machte und neue Energie für den Tag schenkte. Es ist einfach wunderbar, den Tag so aktiv zu beginnen und die Natur zu genießen. Diese Bewegung am Morgen ist für mich ein echtes Ritual, um gestärkt und voller positiver Energie in den Sonntag zu starten.
Lauf am Morgen
