Stuhltraining – Fitness mit dem Stuhl
Ort: Kirchlintler Krug Zeit: Jeden Montag ab 19:00 Uhr
Beschreibung
Das Stuhltraining ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Mit einfachen Übungen am und mit dem Stuhl werden Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessert. Ideal für Einsteiger und Senioren.
Kontakt
Jörg Baudach info@foodandfit-baudach.de Tel.: 0171 83 13 776
Ab Oktober 2026 in Planung – Mindestvoraussetzung 8-15 Teilnehmer
Anmeldung unter https://forms.cloud.microsoft/r/whsbDmXJt8?origin=lprLink
Stuhltraining in Kirchlinteln
