An der Kirche 1, 27308 Kirchlinteln Tel.: 04236 203773
Mittagsrunde im Grünen 🏃♂️🌲Es gibt kaum etwas Besseres, als die Mittagspause für eine aktive Auszeit in der Natur zu nutzen. Bei idealen 18 Grad und strahlendem Sonnenschein hat die Laufrunde heute besonders gutgetan. Ganze 8 Kilometer sind es geworden –
WeiterlesenDer diesjährige Wettkampflauf in Sottrum war ein voller Erfolg und ein echtes sportliches Highlight. Die 10 km lange Strecke bot eine hervorragende Herausforderung, die durch die großartige Stimmung und die lautstarke Unterstützung am Streckenrand perfekt abgerundet wurde.Die gesamte Atmosphäre vor
WeiterlesenDer irun Achim war heute wieder ein absolut großartiges Erlebnis. Bei strahlendem Sonnenschein und stolzen 26 Grad war die Strecke eine echte Herausforderung, die mir heute körperlich alles abverlangt hat. Es war ein hartes Stück Arbeit, aber das Gefühl im
WeiterlesenSportabzeichen 2026 – Termine und gemeinsame Aktionen des TSV Lohberg und TSV KirchlintelnAuch in diesem Jahr bieten der TSV Lohberg und der TSV Kirchlinteln wieder mehrere Termine zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichens an. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, teilzunehmen, zu
Weiterlesen🏃♂️ Training am Morgen: Fokus auf Indoor-IntervalleAufgrund der aktuellen Sturmböen und des Regens wurde die heutige Einheit nach drinnen verlegt. Äußere Bedingungen sind kein Hindernis, sondern erfordern lediglich eine Anpassung der Strategie.Der Ablauf für heute:Nach einem gründlichen Einlaufen folgen Intervalle
Weiterlesen❤️📊 Hand aufs Herz: Kennst du deine Werte wirklich? 📊❤️ Wir alle wissen, dass der Blutdruck ein entscheidender Spiegel unserer Gesundheit ist. Er zeigt uns, wie es um unser Herz und unsere Gefäße steht. Aber wusstest du, dass ein „normaler“
WeiterlesenDer perfekte Start in den Tag beginnt oft schon vor dem ersten Termin. Ein kleiner Lauf an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung, gefolgt von einer intensiven Einheit Kraftsport. Mit Kreuzheben, vorgebeugtem Rudern und Bizeps-Curls sind die ersten
WeiterlesenDer TSV Cluvenhagen hat mit seinem jüngsten Crosslauf ein rundum gelungenes Event auf die Beine gestellt. Die Organisation war vorbildlich, sodass sowohl der Nachwuchs als auch die erfahrenen Läufer voll auf ihre Kosten kamen. Besonders hervorzuheben ist die abwechslungsreiche Strecke,
Weiterlesen🏃♂️ Frischer Start in den TagGuten Morgen! Heute ging es früh raus für die ersten 5 Kilometer des Tages. Bei kühlen 6 Grad führte mich die Strecke in die Hügelgräber. Da der Boden dort jedoch noch stark vereist und die
WeiterlesenMorgenroutine: Effizienz trifft AusdauerDer Tag beginnt am besten mit Bewegung. Heute standen 30 Minuten intensives Training auf dem Plan: Den Auftakt machten 20 Minuten auf dem Laufband, um den Kreislauf in Schwung zu bringen.Im Anschluss folgte ein kraftvoller 3er-Satz, bestehend
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