Tag: Laufen Sport am Morgen täglich Bewegung

Guter Start in den Tag! Trotz Glatteis heute früh keine Ausrede – Indoor-Training auf dem Laufband mit Zwift. Virtuell durch London oder Paris laufen macht richtig Laune und bringt Energie. Meine 5-km-Runde ist geschafft, und das Wochenende kann kommen. Bewegung